Die Übung zur Verjüngung/Regenerierung der Wirbelsäule kommt in diesem Seminar zu voller Blüte.
2 I Vorbereitende Organübungen
Regulierung der Atmung
Der Fliegende Kranich und Die Schwanengans landet im Sand
3 I Tian Tao Einsicht-Technik (Meditation) Teil 3
» Die Seminarzeiten sind von 10 bis 17 Uhr. (Mit Pausen)
»Die Webinare finden interaktiv über Zoom statt. Die technische Grundvoraussetzung für die Teilnahme ist ein Computer/Laptop/Tablet mit Kamera und Internetverbindung. Vor dem Seminar wird ein Link zum Meeting versendet.